Продукты для нашей красоты

Витамины и питание для волос и кожи: видео-инструкция по уходу ...

Наша красота и здоровье зависят от наших каждодневных стараний. Не многие догадываются о том, что не обязательно постоянно прибегать к сложным и дорогостоящим косметическим процедурам. Достаточно правильно сбалансировать свой рацион питания. В этом случае Ваша красота и здоровье, а следовательно молодость продлятся на 5-10 лет.

Нужно заметить, что ведущие компании, специализирующиеся в сфере общественного питания, давно используют такие продукты в своих меню. В качестве примера можно привести компанию Simple http://simple.restaurant/catering/, комплексные обеды которой  не только вкусны, но и содержат в себе натуральные и полезные продукты. Ниже представлены некоторые продукты растительного происхождения, которые помогут Вам на долгие годы сохранить молодость и красоту.

Масло оливы

Оливковое масло смело можно отнести к разряду универсальных косметических средств. Его часто используют для увлажнения кожи, что помогает улучшить ее состояние, дарит упругость. Прием оливкового масла в качестве добавки к пище укрепляет сосудистую систему и сердце, улучшает память, приводит в порядок обменные процессы и защищает от рака. Все это возможно, благодаря содержанию в оливках мононенасыщенных жиров.

Отвары трав и травяные чаи

Продукты для красоты и молодости, что кушать для красоты ...

Питье таких чаев укрепляет сердце и иммунитет, повышает защитные функции организма. Ромашковый чай поможет в борьбе со стрессом и бессонницей. Элеутерококк помогает восстанавливать силы после утомительного рабочего дня. Очень полезно пить эхинацею, особенно в период распространения простудных и респираторных заболеваний. Корень женьшеня богат аминокислотами, витаминами и славится своими косметическими свойствами. Рекомендуется самостоятельно собирать травы, чтобы убедиться в их пользе.

Малина и клубника

Эти продукты не только доступные, так как растут на грядках большинства из нас, но и удивительно вкусные. Эти ягоды обладают способностью выводить токсины из нашего организма. Что особенно актуально для жителей мегаполисов. Они также богаты витамином С, который сохраняет упругость волос и кожи.

Коморр и Трифина. Торжество справедливости

Бог Энки

Тайна брахманов

Религия Древней Греции

СПА процедуры в домашних условиях

Специально для тех, у кого банально не хватает времени, или средств на посещение спа-салонов мы расскажем о том, как ...


Большой Сфинкс в Египте

О рукотворных мегалитических строениях в Гизе мы в целом знаем из записей Геродота, жившего в V веке до н. э. ...


Падение западной Римской Империи

Происходившее в 5-7 веке Великое переселение народов. сыграло огромнейшую роль в падении Римской Империи. С Китая на запад двинулись ...


Одноколесный электровелосипед

Автопроизводитель Honda представил компактное транспортное средство U3-X. Уникальный одноколесный электровелосипед может перемещать человека в любом направлении: вперед, назад, вбок, ...


Таинственный Миг-41

Дальний скоростной истребитель-перехватчик  перспективный авиационный комплекс дальнего перехвата. Разработка истребителя на базе самолета МиГ-31 ведется ОКБ МиГ совместно с КБ авиазавода ...


Подушки от стресса

Правильная подушка для расслабления шеи, которая обеспечивает правильную поддержку головы и шейного отдела позвоночника, тем самым оптимизируя и нормализуя дыхание, помогает ...


Уход за Вашим кондиционером

Для того чтобы правильно ухаживать за кондиционером, необходимо руководствоваться некоторыми правилами. Так, в первую очередь следует уделять внимание чистоте ...