Продукты для нашей красоты

Витамины и питание для волос и кожи: видео-инструкция по уходу ...

Наша красота и здоровье зависят от наших каждодневных стараний. Не многие догадываются о том, что не обязательно постоянно прибегать к сложным и дорогостоящим косметическим процедурам. Достаточно правильно сбалансировать свой рацион питания. В этом случае Ваша красота и здоровье, а следовательно молодость продлятся на 5-10 лет.

Нужно заметить, что ведущие компании, специализирующиеся в сфере общественного питания, давно используют такие продукты в своих меню. В качестве примера можно привести компанию Simple http://simple.restaurant/catering/, комплексные обеды которой  не только вкусны, но и содержат в себе натуральные и полезные продукты. Ниже представлены некоторые продукты растительного происхождения, которые помогут Вам на долгие годы сохранить молодость и красоту.

Масло оливы

Оливковое масло смело можно отнести к разряду универсальных косметических средств. Его часто используют для увлажнения кожи, что помогает улучшить ее состояние, дарит упругость. Прием оливкового масла в качестве добавки к пище укрепляет сосудистую систему и сердце, улучшает память, приводит в порядок обменные процессы и защищает от рака. Все это возможно, благодаря содержанию в оливках мононенасыщенных жиров.

Отвары трав и травяные чаи

Продукты для красоты и молодости, что кушать для красоты ...

Питье таких чаев укрепляет сердце и иммунитет, повышает защитные функции организма. Ромашковый чай поможет в борьбе со стрессом и бессонницей. Элеутерококк помогает восстанавливать силы после утомительного рабочего дня. Очень полезно пить эхинацею, особенно в период распространения простудных и респираторных заболеваний. Корень женьшеня богат аминокислотами, витаминами и славится своими косметическими свойствами. Рекомендуется самостоятельно собирать травы, чтобы убедиться в их пользе.

Малина и клубника

Эти продукты не только доступные, так как растут на грядках большинства из нас, но и удивительно вкусные. Эти ягоды обладают способностью выводить токсины из нашего организма. Что особенно актуально для жителей мегаполисов. Они также богаты витамином С, который сохраняет упругость волос и кожи.

Cущества океанов

Баллада о воине Бране

Бог Атон

Лилит - вампир древности

Российский проект базы на Луне

Специалистами Роскосмоса был запущен проект по обоснованию возможности строительства на Луне обитаемой базы, сообщает агентство Интерфакс. Сведения были представлены академиком Львом Зеленым, ...


Яблоко раздора. Часть3

В английском есть дру­гое название гелонов. Понимание данного обстоятельства приходит после выяснения происхождения мерной единицы жидкости — гал­лона. Такое название ...


 Россия в Семилетней войне

Итоги войны Вслед за Россией 22 мая 1762 года был подписан предварительный мирный договор между Пруссией и Францией, а 24 ...


Что такое Столетняя война?

Столетняя война представляла собой серию военных конфликтов между Францией и Англией, а также их союзниками: Эдвардианская война в 1337-1360 Каролингская война ...


Загадка человеческих снов

Что такое сон? Что происходит с сознанием человека во время сна? Эти вопросы очень интересны. Очень часто человек задумывается ...


Грекоперсидская война

В 492г. до нашей эры войска зятя Дария I, Мардония предприняли вторжение во Фракию, которое стало началом греко-персидских войн, по пути ...


Образоваие единого государства в Египте

Древнеегипетское государство - первое в мире территориальное формирование со строгими границами и централизованной властью - сформировалось быстрее, чем считалось до ...