Продукты для нашей красоты

Витамины и питание для волос и кожи: видео-инструкция по уходу ...

Наша красота и здоровье зависят от наших каждодневных стараний. Не многие догадываются о том, что не обязательно постоянно прибегать к сложным и дорогостоящим косметическим процедурам. Достаточно правильно сбалансировать свой рацион питания. В этом случае Ваша красота и здоровье, а следовательно молодость продлятся на 5-10 лет.

Нужно заметить, что ведущие компании, специализирующиеся в сфере общественного питания, давно используют такие продукты в своих меню. В качестве примера можно привести компанию Simple http://simple.restaurant/catering/, комплексные обеды которой  не только вкусны, но и содержат в себе натуральные и полезные продукты. Ниже представлены некоторые продукты растительного происхождения, которые помогут Вам на долгие годы сохранить молодость и красоту.

Масло оливы

Оливковое масло смело можно отнести к разряду универсальных косметических средств. Его часто используют для увлажнения кожи, что помогает улучшить ее состояние, дарит упругость. Прием оливкового масла в качестве добавки к пище укрепляет сосудистую систему и сердце, улучшает память, приводит в порядок обменные процессы и защищает от рака. Все это возможно, благодаря содержанию в оливках мононенасыщенных жиров.

Отвары трав и травяные чаи

Продукты для красоты и молодости, что кушать для красоты ...

Питье таких чаев укрепляет сердце и иммунитет, повышает защитные функции организма. Ромашковый чай поможет в борьбе со стрессом и бессонницей. Элеутерококк помогает восстанавливать силы после утомительного рабочего дня. Очень полезно пить эхинацею, особенно в период распространения простудных и респираторных заболеваний. Корень женьшеня богат аминокислотами, витаминами и славится своими косметическими свойствами. Рекомендуется самостоятельно собирать травы, чтобы убедиться в их пользе.

Малина и клубника

Эти продукты не только доступные, так как растут на грядках большинства из нас, но и удивительно вкусные. Эти ягоды обладают способностью выводить токсины из нашего организма. Что особенно актуально для жителей мегаполисов. Они также богаты витамином С, который сохраняет упругость волос и кожи.

Ораторское искусство Демосфена

Величественная Аматэрасу

Верования китайцев – удивительный мир

Черный камень Каабы. Часть1

Анатомия человека будущего – мрачный прогноз футурологов

Среди многочисленных футурологических прогнозов особое место занимает анатомия человека будущого. Предсказания на данную тему появились достаточно давно – достаточно вспомнить роман Гэрберта Уэлса ...


Лазерный луч - источник энергии

Новая разработка американских ученых лазерный бур позволит получить энергию из практически неисчерпаемых геотермальных источников. К сожалению, ресурсы традиционного ископаемого топлива ...


Хаммурапи

Хаммурапи был царём Вавилона, который прославился как искусный правитель, политик, полководец и всесторонне развитая личность, принесшая своей стране возвышение и славу. ...


Культура Византии

Став при Императоре Константине государственной религией, христианство, отбросив аскетизм, претворилось в пышный обряд. Важнейшая роль в этом принадлежит искусству. В ...


Камчатка – долина гейзеров

На Камчатке есть удивительное место – долина гейзеров. Это каньон расстоянием в пять километров. Долгие годы о нем ни ...


Северный ветер у римлян

Северный ветер, который греки называли Бореем , холодный, но благоприятный для Европы и Малой Азии. А вот для Африки он оказывался ...


Солнечный бог Даждьбог

Символом Даждьбога исконно считался солнечный диск. Его цвет – золото, говорящее о благородстве этого бога и его непоколебимой силе. Вообще у ...